Journée École occidentale de méditation




dim., 25.03.2018 09:00


Genève, Théàtre Les Salons (Accès, détails)
Organisateur: École occidentale de méditation
Evénement


La méditation de Pleine présence propose un chemin à la fois simple et profond pour découvrir un nouveau rapport à notre vie quotidienne, en nous libérant des idées reçues et en nous ouvrant à un autre regard sur notre propre expérience.

L’École occidentale de méditation vous propose une série de trois journées consacrées à l’exploration de trois aspects fondamentaux de la pratique, qui seront traités séparément pour mieux entrer dans leur complexité et leur richesse.

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez enrichir et revivifier votre pratique, ces journées s’adressent à vous.

Bien que les thèmes abordés soient complémentaires et que nous vous invitions à participer aux trois, il est possible de s’inscrire à une journée seulement.



Thème de la journée du 25 mars: La respiration


Nous examinerons les résonances de la respiration, son rôle dans la méditation, et nous approfondirons notre compréhension de l’attention, essentielle à la pratique.



Thème de la journée du 21 janvier: La présence corporelle

Thème de la journée du 24 juin: Les pensées et les émotions

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